ベルリンヨガガイド

Berlin Yoga Guide

Column
2020-03-22
by omyogaberlin · Published 2020-03-22
【基本】初心者さんのピラティスで気をつけたい6つのポイント
こんにちは、ヨガ・ピラティスインストラクターのyuriです。ヨガに...
Column
2020-03-17
by omyogaberlin · Published 2020-03-17
自宅ヨガってちょっと面倒…自宅ヨガを楽しく続けるコツをインストラクターが解説
こんにちは、ヨガ・ピラティスインストラクターのyuriです。お家で...
Alltagsleben
2020-03-08
by omyogaberlin · Published 2020-03-08 · Last modified 2020-03-17
ドイツで歯列矯正はじめました～病院選び・費用・施術の流れを解説～
タイトルの通りですが、ドイツで1ヶ月ほど前から歯列矯正を始めました。...
Column
2020-03-06
by omyogaberlin · Published 2020-03-06 · Last modified 2020-03-19
【インストラクターが解説】ヨガをやっても痩せない人にはピラティスがおすすめ！
こんにちは、ヨガ・ピラティスインストラクターのyuriです。もとも...
Alltagsleben
2019-11-13
by omyogaberlin · Published 2019-11-13
ALDI TALKの新プランJahresPaket（年間契約）について
最近私が利用しているSIMカードALDI TALKから新しいプラン（...

2019-11-11

ドイツで買える砂糖・シロップの種類・特徴・効能まとめ

スーパーにたくさん並んでいるお砂糖、どれがどんなもので、どのような用...

2019-11-08

ベルリンの壁の建設から崩壊まで～分断の歴史が教えてくれること～

今私がベルリンに住んでいる理由の一つに、その歴史に惹かれたことがあり...

2019-11-05

【環境問題】エコの国ドイツが当たり前にやっている、日本が出来ていないこと4つ

ドイツでの生活に慣れると、日本に一時帰国した時にびっくりすることがい...

2019-10-21

～ドイツで親知らず抜歯～麻酔・痛み・術後の回復や食事について

一ヶ月ほど前、ドイツで親知らずの抜歯をしてきました。日本の歯医者さん...

2019-09-20

ドイツの歯医者さんで歯のクリーニング！予約方法、検診とお値段は？

ドイツに住み始めてもうすぐ2年経ちますが、最近、ようやく！ドイツで歯...

2019-09-17

ドイツの保険にあるSelbstbehalt（自己負担金）という制度について

日本とはちょっと違うドイツの保険制度。TKやAOKなどの公的保険、A...

2019-08-07

毎日のヨガで心と身体はどう変わる？インストラクターの実体験を共有します！

ヨガって毎日した方がいいの？少し前に、ヨガのおすすめ頻度を目的別で...

2019-08-01

ヨガは週何回が効果的？インストラクターが頻度・時間をアドバイス！

ヨガは週何回やるものか？こんにちは。ドイツ・ベルリンの現地のスタジ...

2019-07-26

【在住者の意見】ベルリンならドイツ語が話せなくても英語だけで生活できる？

多文化都市ベルリンでドイツ語は必要か？ベルリンに住んでいると「多文...

2019-07-24

ベルリンにあるドイツ最古の動物園は子供から大人までみんなにおすすめ！

先日、ベルリンの動物園（Zoo）に行ってきました。ベルリンに住んでい...