Yoga 2020-07-31 by omyogaberlin · Published 2020-07-31 · Last modified 2020-12-16 ヨガの効果とは?精神・体に与える効果と実感するまでの時間を紹介こんにちは、ヨガ・ピラティスインストラクターのYuriです。 肩こり...
Life 2020-07-23 by omyogaberlin · Published 2020-07-23 · Last modified 2020-12-17 落ち込んだ気分の回復方法ー心のモヤモヤを晴らすヨガポーズも紹介何か上手くいかないことがあって落ち込んだり、理由もなく急に不安になっ...
Health 2020-07-15 by omyogaberlin · Published 2020-07-15 · Last modified 2021-01-17 ドイツで歯列矯正②半年経過!これまでの費用と保険適用範囲2020年1月末から歯列矯正を始めて、半年くらいが経過しました。口の...
Life 2020-07-14 by omyogaberlin · Published 2020-07-14 · Last modified 2020-12-17 プラスチックゴミを減らす方法。ドイツで学んだ個人でできる8つのこと紙製のストローやレジ袋の有料化など、日本でも最近プラスチックゴミを減...
Life 2020-07-07 by omyogaberlin · Published 2020-07-07 · Last modified 2020-12-17 家時間を有効活用するアイデア。1人でも2人でも楽しい過ごし方を紹介お家にいて、暇だな~って思うことありませんか? コロナウィルスの影響...
Yoga 2020-07-01 by omyogaberlin · Published 2020-07-01 · Last modified 2020-12-16 ヨガ前後の食事のポイントとインストラクターの食事を紹介!こんにちは、ヨガ・ピラティスインストラクターのYuriです。 ヨガの...