観光・旅行ベルリンにあるドイツ最古の動物園は子供から大人までみんなにおすすめ！
先日、ベルリンの動物園（Zoo）に行ってきました。 ベルリンに住んでいて、ほぼ毎日動物園のある駅を通っているのに、まだ行ったことがありませんでした（実際には小学生の時に一度行ったらしい）。 個人的に今まで「動物園より水族館派」という謎の主張...
2019
観光・旅行
ヨガヨガマットの選び方は？3つのポイントをインストラクターが解説
ヨガインストラクターをしていることを話すと、たまに「ヨガしたいけどマットがない」という人がいます。 ヨガを日常的にしている人にとってヨガマットは「持ってて当たり前」ですが、ちょっと試しにやってみたい・・・という人にとってはわざわざ買うのも悩...
海外フリーランスドイツフリーランスの確定申告(Elster)のやり方と必要書類まとめ
フリーランスヨガインストラクターとしてドイツで活動し始めて約1年。3ヶ月ほど前、初めてドイツでの確定申告を実施・完了しました。 ドイツで初めての、さらにフリーランスとして初めての確定申告とあり、結局最後まで「これでいいのか・・・？」と不安で...
観光・旅行【2019年】ベルリン観光で見逃せないイベントまとめ（7月～12月）
ベルリン生活2年目突入！2019年もベルリンは楽しい！ ドイツの首都であり、多くの大学がある学生の街でもあり、アーティストが集まるアートの街でもあり、トルコ系を始めとする外国人が多く住む他国籍な街でもあり、壁があった時代の名残が残る歴史の街...
食事・ダイエット効果抜群の砂糖断ち・小麦断ち！方法やコツを実体験を元に紹介
最近、小麦と砂糖を極力取らない生活を始めました。 もともとチョコやケーキ、羊羹からアイスなど甘いもの大好きだった私。あることをきっかけに自分が砂糖中毒であることに気づき、砂糖断ち（ついでに小麦断ち）生活を始めることにしました。 始めてまだ2...
海外移住ガイド【海外移住1年経過】ドイツに来てから感謝の気持ちが止まらない
ドイツ・ベルリン生活1年4ヶ月経過 2017年11月から開始したここベルリンでの生活も、早いもので1年4ヶ月が過ぎました。こっちに来てから人生への考え方、仕事への考え方など色々と自分の中で変化したことがありました。ビザが取れた今、後どれくら...
ヨガヨガで美しく腹筋を割る方法！おすすめポーズと注意点も解説
こんにちは、ヨガ・ピラティスインストラクターのYuriです。 お腹まわりをすっきりさせたい！お腹を割りたい！と思って、ヨガを始めたけどなかなか効果がでない…という悩みを持っていませんか？ ヨガは筋トレのようにお腹に直接アプローチするものでは...
観光・旅行【2019年】ベルリン観光で見逃せないイベントまとめ（1月～6月）
ベルリン生活2年目突入！2019年もベルリンは楽しい！ ドイツの首都であり、多くの大学がある学生の街でもあり、アーティストが集まるアートの街でもあり、トルコ系を始めとする外国人が多く住む他国籍な街でもあり、壁があった時代の名残が残る歴史の街...
ドイツ生活【おすすめ！】ドイツで保険代理店を利用したら無料なのに素晴らしかった
海外生活で大変なこと第1位がビザだとすると、第2位は保険や病院などの医療関係だと思います。私は日常生活では特別不自由なくドイツ語を理解することができますが、病院は専門用語が多くて慣れません。 私はワーホリビザでドイツに来て、約1年後にフリー...