体験談

やりたいことリスト100を書こう！書き方・メリット・使ってみた感想を紹介

こんにちは、Yuriです。新年になって「今年は◯◯をやる！」といった意気込みや抱負を語ることはあっても、1ヶ月後には何を言ったのかすら忘れてしまっていること、ありませんか？そんな方におすすめなのが「やりたいことリスト100」。私は去年か...

ライフスタイル

月経カップとは？5年使ってる私がメリット・デメリット・使い方を紹介

「月経カップ」というものをご存知でしょうか。日本ではまだあまり知名度がありませんが、欧米などでは広く普及している生理用品です。紙ナプキンやタンポンのような使い捨てのものではなく、洗って何度でも使えるので経済的、という利点のほか、体に及ぼ...

【口コミ】ドイツの歯磨き粉AJONAで歯が白くなった！効果・成分を紹介

こんにちは！yuri(↗@omyogaberlin)です。コーヒー、紅茶、赤ワインをよく飲むので、気がついたら歯がなんとな～く黄ばんでいる・・・ということがよくあります。日本にいるときは定期的に歯医者さんに行って検診・クリーニングをしても...